Muitas pessoas acreditam que depressão e ansiedade são quadros opostos, mas isto não é verdade. Existem muitos estudos acerca dessas doenças, e o que se pode observar é que o diagnóstico de depressão pode passar para um quadro de ansiedade em 2% dos casos e, no sentido contrário, da ansiedade para a depressão, em 24% dos casos. Por isso, é importante buscar a ajuda de um especialista para evitar que a situação se agrave.
Primeiro, é preciso entender o que é a ansiedade. Esse é um sentimento que causa desconforto, uma apreensão desagradável que pode surgir frente a um perigo real, ou imaginário, que geralmente prepara o indivíduo para uma situação potencialmente danosa, como punições, privações ou ameaças físicas e morais.
A ansiedade impulsiona a pessoa a resolver a situação, aumentando o grau de vigília e sua capacidade de ação, é uma reação natural do ser humano, necessária para a autopreservação. A ansiedade se torna patológica quando passa a atrapalhar a pessoa, trazendo prejuízo ao bem-estar e ao seu desempenho, impedindo-o de enfrentar as situações ameaçadoras. Seus sintomas são intensos e aparecem como medos exagerados, estados em que não se consegue relaxar, sensação de que sempre algo ruim está para acontecer, falta de controle sobre seus pensamentos, fixação em seus problemas, pavor de situações difíceis, dificuldade de concentração, fadiga, irritabilidade, problemas sexuais, dificuldades para dormir, entre outros. Esses pensamentos geralmente vêm associados a sensações físicas como mal-estar, dor de estômago, aperto no tórax, palpitações, inquietação e sudorese, por exemplo.
Já a depressão é um distúrbio emocional caracterizado por tristeza profunda e baixa autoestima, que pode ser desencadeado por diversos fatores. Nele, há uma alteração química no cérebro do paciente, onde os neurotransmissores já não são produzidos de maneira satisfatória. Entre eles, estão a serotonina, noradrenalina e dopamina, substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células.
Os sintomas da depressão são apatia, falta de motivação, medos que antes não existiam, dificuldade de concentração, perda ou aumento de apetite, pessimismo, indecisão, insônia, sensação de vazio, irritabilidade, raciocínio mais lento, esquecimento, ansiedade, angústia, entre outros.
Pode-se observar que há muitos sintomas similares entre a depressão e a ansiedade, como os medos, a dificuldade de concentração, a insegurança, a irritabilidade, entre outros. O que é importante ressaltar é que ambos são doenças, que devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente por profissionais especializados.
É importante, se houver alguma dúvida quanto a sintomas ou diagnósticos, procurar um especialista e fazer uma avaliação, pois são quadros que podem se agravar. O quanto antes elas forem tratadas, mais rápido e eficiente será o restabelecimento da saúde mental desse paciente.
Por Priscila Gasparini
Portal Minha Vida
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