Vida & Estilo

A reputação da maionese anda abalada – alguns até a excluíram do cardápio achando que faz mal à saúde e prejudica a dieta em…
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Combater o sedentarismo é mais do que uma alternativa para definir os espetáculos ou afinar a cintura. Quando começa a praticar exercícios físicos,…
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Pedalar parece muito simples para aqueles que andam de bicicleta desde criança. Basta pegar sua magrela e passear por aí, seja com um grupo de ciclismo ou sozinho pelas…
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Spinning, ginástica localizada e natação têm muitos benefícios, mas vão ficar longe dos holofotes das academias no próximo ano. Em 2013,…
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Tantas opções diferentes de tênis confundem quem precisa escolher um modelo para praticar esporte. Se você está nessa situação, bom sinal…
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Se você é daqueles que acha que todo almoço só termina bem com um doce gostoso de sobremesa, saiba que não está sozinho. Uma pesquisa recente…
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Começar uma dieta quase sempre não é fácil. É só pensar que será preciso maneirar em alguns alimentos que já vem o…
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Por mais esforçado que você seja durante o período de dieta, não tem jeito: o paladar parece implorar por um sabor doce depois das refeições. Na…
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Experiências são essenciais para o crescimento saudável do seu filho e a maioria delas está relacionada à repetição de atividades comuns…
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Se você é do tipo chocólatra, aqui vai mais um benefício do consumo de chocolate para a saúde: uma análise de 20 estudos feita pelo Cochrane…
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