Colágeno: tipos e diferenças

Todos já ouviram falar sobre o Colágeno, porém poucos sabem quais as principais diferenças e tipos existentes, por isso, nessa edição, o Armazém Fit Store aborda esses pontos e dúvidas frequentes. 

O colágeno tipo 1 é uma proteína muito buscada por seu benefício estético, ele auxilia na firmeza e elasticidade da pele, e possui diversos estudos que comprovam sua eficiência. A partir dos 25 anos nossa produção natural de colágeno reduz, praticamente pela metade, sendo muito interessante sua suplementação via oral. Ainda pensando na questão estética, o ácido hialurônico tem se mostrado cada vez mais presente na composição dos colágenos, ele apresenta função hidratante em nossa pele, reduzindo e prevenindo pequenas linhas de expressão e preenchendo os espaços entre as células, um excelente aliado da beleza


 

Além do benefício estético, o colágeno também é necessário para o bom desenvolvimento e manutenção das cartilagens, em especial o colágeno tipo 2, geralmente enriquecido com vitamina C para melhor absorção, o colágeno tipo 2 é muito indicado em casos de desgastes de cartilagens e para pessoas que sofreram lesão. Quanto antes se inicia a suplementação desse produto, melhor são os resultados em longo prazo, pois ele estimula a produção natural dessas proteínas em nosso organismo.



 

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