O processo de envelhecimento faz emergir sentimentos bastante ambivalentes em cada sujeito, em cada mulher. A aceitação das mudanças físicas sentidas como perdas, principalmente da energia física e da capacidade locomotora de quando jovem, é difícil.
Conforme os anos passam, fica ainda mais clara a diferença entre as etapas da vida, o que permite compreender o sentido do envelhecimento, o que muitas colocam como algo negativo, sendo um dos fatores a parte estética, a menopausa e a perda de capacidade reprodutiva, o que contribui para uma conotação negativa no processo de envelhecimento.
O cotidiano da mulher comporta uma multiplicidade, uma riqueza de experiências que vão se organizando desde as mais precoces etapas da existência até sua vida adulta, comportando sentimentos opostos de realização e de fracasso.
Essa METAMORFOSE na mulher, na maturidade, a necessidade da mudança constante para se adaptar às transformações que ocorrem no ambiente, nas suas relações com os outros e em si mesma. Elas vêm como uma nova configuração de atitudes, comportamentos e estilos de vida, necessários para a adaptação a esse novo período.
As experiências de alegria e sofrimento diante das mudanças internas e externas, surgem a partir da imagem que o espelho lhes revela, expondo as mudanças físicas, depois, gradualmente, conferindo-lhes a desagradável sensação de não serem mais como quando jovens.
Simultaneamente, é importante ressaltar para si mesma que o amadurecimento traz segurança, experiência e conhecimento, portanto, mais sabedoria, trazendo mais tranquilidade em relação ao mundo em geral e às pessoas, em particular. Originando, ainda, para outras, realização profissional, familiar e social mais significativa.
Além dos projetos profissionais, de realização financeira, social, familiar, afetiva ou espiritual, a mulher precisa dar atenção a si mesma. As mudanças que seu corpo passa e aceitar para que se tenha um enfrentamento mais simplificado. A partir da aceitação, o que é inevitável para nós, o “envelhecimento”, é mais fácil de lidar com as transformações em um todo. A satisfação em projetos e sonhos dá sentido à vida, dando o desejo de viver e realizá-los. Lidar positivamente com as transformações, cada qual a sua maneira, sendo única e particular. Superar suas limitações, buscar referências próprias, maneiras de viver, realizar-se na etapa do envelhecimento e em toda sua vida.
Nesse sentido, a mulher é um ser singular e plural.
Eugenia Mª Ligoski
Diretora e Enfermeira | Pós-graduada em Envelhecimento e Saúde do Idoso
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