A diferença entre as baixas temperaturas do inverno e as altas temperaturas do chuveiro intensificam um problema que incomoda grande parte da população: a caspa. O nome é popularmente atribuído à dermatite seborreica, uma inflamação responsável por produzir descamação da pele, normalmente na região do couro cabeludo, mas que pode também ocorrer na face, sobrancelha, nariz, orelha, peito, costas e virilha.
Segundo o dermatologista Francisco Le Voci, médico da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional São Paulo (SBD-SP), banhos quentes e longos no inverno aceleram a descamação natural da pele, dificultando o controle da caspa. Além da típica descamação que gruda nas roupas e nos cabelos, pode haver vermelhidão, coceira e ardência. Embora a inflamação tenha fundo genético, fatores emocionais também podem provocar ou intensificar o problema. “O sistema nervoso tem íntima ligação com a pele”, explica.
La Voci acrescenta que a caspa é um processo crônico, para o qual não existem garantias de cura definitiva. “Ela pode ser controlada com o uso de xampus específicos e cremes indicados por um médico dermatologista. Também é importante evitar banho muito quente e não estimular a umidade do couro cabeludo”, afirma.
De acordo com Tatiana Villas Boas Gabbi, médica do Departamento de Dermatologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, banhos quentes nessa época podem piorar a situação. “No inverno, o clima frio determina uma maior descamação do couro cabeludo, devido à maior velocidade de crescimento e maturação celular. Os banhos muito quentes também pioram o estado seborreico”, destaca.
Para restaurar o equilíbrio da pele do couro cabeludo e reduzir coceira e descamação, que são sinais de inflamação, a recomendação da especialista é ter hábitos saudáveis e usar produtos anticaspa, sem interrupções, para que o tratamento seja efetivo.
Identifique os problemas
A caspa pode aparecer durante todo o ano. No entanto, alguns hábitos adotados no inverno contribuem para o maior aparecimento do problema:
*Lavar os cabelos com menor frequência colabora para o acúmulo de sebo no couro cabeludo, além de eliminar menos as células mortas ou resíduos;
*Lavar os cabelos em água muito quente ocasiona o ressecamento do couro cabeludo, o que estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo;
*Dias mais frios aumentam o tempo necessário para secagem completa do cabelo. Os fios molhados por um maior período, associados ao uso de chapéu e gorro para se proteger do vento frio, fazem com que o couro cabeludo fique úmido e abafado, o que facilita o aparecimento da caspa;
*Roupas escuras fazem com que a descamação do couro cabeludo fique mais visível e dá a sensação de que a caspa aparece durante os meses de inverno;
*O estresse está intimamente ligado às crises, uma vez que os hormônios atuam diretamente sobre a glândula sebácea, levando a uma maior produção de sebo.
Algumas dicas para aliviar os sintomas
*Lave os cabelos diariamente com xampu anticaspa para ajudar a remover a sujeira;
*Lave os cabelos com água morna e use produtos adequados ao seu tipo de cabelo;
*Diminua a temperatura do secador e a frequência de uso;
*Evite dormir com cabelos molhados ou abafar o couro cabeludo;
*Procure o médico dermatologista caso não haja controle dos sintomas.
Fonte: Minha Vida
(www.minhavida.com.br)
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