Basta chegar o inverno para as doenças típicas da estação começarem a aparecer: gripe, faringite, laringite e até mesmo resfriado são problemas que têm um sintoma comum e muito incômodo – a dor de garganta. Seja aguda ou leve, essa sensação indica que há algo de errado e tem uma doença se instalando. Por ser um sintoma comum, a dor de garganta tem alguns velhos companheiros, conhecidos por sua efetividade no tratamento e cura das doenças. Entretanto, esses truques dão apenas um alívio, sem influenciar no tratamento da inflamação ou outra condição existente. Confira algumas dicas:
Hexamidina em spray: com propriedades analgésicas, os medicamentos à base de hexamidina trazem benefício apenas durante o efeito da medicação, aliviando o sintoma sem tratá-lo. “Pelo fato de anestesiar a região, a pessoa pode forçar a garganta mais do que deveria, sofrendo inclusive uma piora na dor ao fim do efeito da medicação”, diz a infectologista Valéria Paes. “É um medicamento que deve ser utilizado, por exemplo, para permitir que o paciente se alimente melhor, até que o quadro se resolva”, completa.
Própolis: apesar de ser bastante recomendado para a dor de garganta, o própolis não possui benefício comprovado que qualifique sua atuação no tratamento da doença – como uma faringite – mas é um ótimo aliado no alívio do sintoma. “A substância possui ação anti-inflamatória que age diretamente na dor de garganta”, diz Ângela. Entretanto, se a mistura de própolis contiver álcool, pode tornar-se irritante para a garganta, piorando o sintoma.
Gengibre: é certo que a raiz é um poderoso anti-inflamatório, mas ela também só agirá no tratamento do sintoma, sem alterar o processo de cura da doença que está causando a dor de garganta. “Quando a dor está sendo causada pela ação de vírus ou bactérias, o uso de substâncias com ação anti-inflamatória aliviam os sintomas e podem até reduzir sua intensidade, sem ocorrer a piora do quadro ao suspender seu uso”, afirma a otorrinolaringologista Eliézia Alvarenga. Tanto o chá de gengibre quanto a bala feita com a raiz ajudam no alívio do sintoma, afirmam os especialistas. “A bala, inclusive, estimula a salivação, lubrificando as cordas vocais e melhorando a condição do local onde a agressão está ocorrendo”, diz a infectologista Valéria.
Chás: qualquer chá tem em sua composição a água, que é fundamental como parte do tratamento. “As substâncias naturais com ação anti-inflamatória, como gengibre e o alho, reduzem o inchaço que costuma estar presente nos processos inflamatórios consequentes de infecções por vírus ou bactérias”, explica a infectologista Valéria. No entanto, muito cuidado com a temperatura da bebida: “O chá quente pode aumentar a inflamação da garganta, piorando a dor”, alerta a otorrinolaringologista Eliézia.
Maçã e frutas cítricas: ricas em vitamina C, as frutas cítricas também são conhecidas por seu nutriente anti-inflamatório e antioxidante, muito importante no fortalecimento da imunidade e prevenção de doenças que poderiam levar à dor de garganta. “No entanto, elas também não possuem efeito comprovado em acelerar a recuperação”, afirma a infectologista Valéria. Além disso, as frutas cítricas aumentam a salivação e lubrificam as cordas vocais. Já a maçã ajuda no aquecimento e lubrificação das pregas vocais, sendo inclusive uma boa pedida para pessoas que estão roucas ou sem voz.
Gargarejo: a hidratação local sempre melhora o processo de inflamação que ocorre nas agressões por agentes externos como vírus, bactérias ou processos alérgicos, por isso, o gargarejo com água morna pura é um opção para aliviar a dor de garganta e até mesmo auxiliar no tratamento da doença.
Misturas caseiras: de acordo com os especialistas, misturar ingredientes anti-inflamatórios (como mel e gengibre) não irá causar nenhum problema ou efeito colateral inesperado, mas tampouco tratará a doença. “Assim como se usados de forma individual, essas misturas apenas aliviam os sintomas”, afirma a infectologista Valéria.
Por Carolina Serpejante
Fonte: portal Minha Vida
(www.minhavida.com.br)
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