Minha Vida
De quanto em quanto tempo você troca sua escova de dentes? Será que é correto armazenar a escova em cima da pia, sem proteger as cerdas? Essas e outras dúvidas podem surgir quando o assunto é conservar e armazenar o objeto. E pode apostar: alguns dos problemas que os especialistas apontaram podem nunca ter passado pela sua cabeça.
Para conseguir entender a melhor forma de guardar e conservar as escovas de dentes sem colocar a saúde em risco, entrevistamos o dentista Paulo Afonso Francisconi (CRO-SP 25506), doutor em dentística e professor de materiais dentários da Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo (USP), e a dentista Sara Nader Marta (CRO-SP 22207), doutora em odontopediatria pela Faculdade de Odontologia da USP.
Fique atento e se certifique de não cometer os erros explicados a seguir:
Guardar as escovas juntas
O dentista Paulo Afonso Francisconi esclarece que a praticidade de deixar os objetos de todos os familiares em um mesmo local, misturados, pode ser uma armadilha: "a maioria das pessoas costuma guardar as escovas da família inteira juntas. Isso não é indicado já que um objeto pode contaminar o outro".
Compartilhar a mesma escova
Pela mesma razão que não se deve guardar todas as escovas juntas, elas também não podem ser compartilhadas entre duas pessoas ou mais. O uso compartilhado desse objeto pode favorecer a transmissão de doenças infecciosas. É importante, portanto, que cada pessoa tenha sua escova.
Deixar a escova em cima da pia
"Não se deve deixar a escova no banheiro porque é o lugar mais contaminado da casa. Pesquisas científicas já confirmaram que a escova de dentes pode conter coliformes fecais, até porque as pessoas costumam deixá-la em cima da pia do banheiro, sem proteger as cerdas", esclarece Paulo Afonso.
Para guardar a escova, segundo o especialista, o melhor lugar é fora do banheiro. Se isso não for possível, é preciso conservar a escova em um armário fechado, de preferência distante do vaso sanitário, sempre na posição vertical e com um protetor de cerdas que tenha furos de ventilação.
Não trocar com frequência
O ideal, segundo Paulo Afonso, é realizar a troca da escova a cada três meses ou quando as cerdas estiverem danificadas. Ele aponta, porém, que muitas pessoas trocam o objeto antes desse tempo, mas o motivo acaba sendo outro erro: "o indicado é trocar a escova de dentes a cada três meses, mas muitos acreditam que a escovação envolve força, o que acaba estragando as cerdas antes desse prazo". Além de também poder causar uma retração gengival.
Lembre-se que a boa escovação não se dá através da força colocada na escova e, sim, com movimentos suaves e curtos, sempre dando atenção para a margem gengival e para dentes e áreas mais difíceis de alcançar.
Mãos sujas
Você lava as mãos antes de escovar seus dentes? Se nunca reparou nesse detalhe, fique atento, pois a doutora em odontopediatria Sara Nader Marta ensina que todos devem lavar as mãos antes de escovar os dentes, como o primeiro passo para uma correta higiene bucal.
Vaso sanitário destampado
Outro cuidado importante, segundo a especialista, é fechar a tampa do vaso sanitário quando der descarga. Isso por causa, novamente, das culturas de coliformes fecais já encontradas em escovas que ficam armazenadas na pia do banheiro, sem proteção.
Doenças e hospitalização
Um cuidado essencial recomendado pela dentista, tanto para crianças quanto para adultos, é "trocar a escova sempre que ocorrer algum tipo de infecção ou internação hospitalar porque a escova poderá estar contaminada com fungos e bactérias. A troca deve ocorrer mesmo se o objeto for novo e com pouco uso".