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Diversos alimentos já são muito conhecidos por não serem as melhores opções quando o assunto é saúde. Entretanto, esses itens continuam sendo frequentemente consumidos nas casas de muitos brasileiros e, justamente por isso, o médico Victor Sorrentino, que tem especialização em Nutrologia, publicou em seu perfil no Facebook uma lista de alimentos que não recomenda o consumo, ressaltando as razões para manter esse tipo de comida longe da rotina.
Vale destacar que nenhum destes alimentos precisa ser excluído do seu cardápio, especialmente aqueles que você gosta bastante. "Eu não os transformaria em vilões da dieta porque o problema é o nosso hábito. O que não devemos fazer é comer estes alimentos diariamente e em excesso, você pode escolher um alimento do grupo e ingerir uma vez por semana", aconselha o nutrólogo Celso Cukier, do Hospital Albert Einstein.