Vida & Estilo
11/04/2019 09:00:58, escrita por SERRANOSSA

Dormir com animais de estimação ajuda a melhorar o sono, diz estudo

Pesquisa revelou que os animais dão a sensação de tranquilidade e segurança para os donos na hora de dormir

Minha Vida

Existe um grande debate sobre deixar ou não o animal dormir no quarto. Se você é do grupo que ama dormir com o bichinho, irá adorar essa nova descoberta. Uma pesquisa realizada pelo Centro de Medicina do Sono da Clínica Mayo, nos Estados Unidos, descobriu que o animal de estimação transmite segurança e outros sentimentos positivos, podendo ajudar seu dono a dormir melhor.


Os pesquisadores realizaram um questionário sobre os hábitos de sono e companhia de animais com 150 pessoas. Durante a entrevista, os participantes foram interrogados a respeito do local onde os animais dormiam, como eles se comportavam, e se afetavam o seu descanso.


Os resultados mostraram que 20% dos voluntários relataram distúrbios do sono causados pelos bichos, mas 41% acreditavam que ter a companhia do bichinho de estimação na cama levou a um sono melhor.


Foto: Pexels


De acordo com a pesquisa, algumas pessoas se sentem muito mais do que confortáveis dormindo com seus animais. “Uma mulher disse que seus dois cães pequenos mantêm sua cama aquecida. Outra pessoa sente que o aconchego do seu gato tem um efeito reconfortante e calmante durante a noite de sono”, revelaram os estudiosos.



O SERRANOSSA não se responsabiliza pelas opiniões expressadas nos comentários deixados pelos leitores e adverte que o conteúdo pode ser reproduzido em reportagens. O teor das mensagens está sujeito a moderação.



Curta o SERRANOSSA