Que tal um chazinho? Essa bebida extremamente versátil é adorada pela maioria das pessoas e vai muito bem em várias ocasiões. O que poucos conhecem, no entanto, são os inúmeros benefícios dos chás para a nossa saúde. O Armazém Fit Store convidou uma das nutricionistas parceiras da loja, a Bruna Pedrotti (CRN2 15954D), para compartilhar receitinhas que têm tudo a ver com o verão.
– Kit sugestão XÔ Líquidos: Cavalinha, Dente de Leão e Gengibre.
– Kit sugestão Termogênica: Canela, Hibiscus e Chá verde.
– Kit sugestão Detoxificante: Espinheira Santa, Alcachofra e Boldo.
Deixar em infusão (colocar água quente sobre a planta e deixar coberto.
Flores e folhas necessitam de 10 minutos e cascas, talos e raízes, de 30 minutos).
Quantidade de planta a ser usada:
Planta verde: 1 colher de sobremesa por xícara de água
Planta seca: ½ colher de sobremesa por xícara de água
Quantidade ao dia: 1 a 2 xícaras.
Essas opções consumir de preferência de manhã e à tarde.
No Armazém Fit Store você encontra os kits sugeridos pela nutri e também mais de 50 tipos de chás – a granel, solúveis e fracionados. Aproveite e bom chá para você!
ARMAZÉM FIT STORE
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