Seja uma xícara quentinha nos dias frios ou gelado para amenizar o calor, não há nada melhor do que um chá na sua rotina. Neste hábito milenar, muito difundido na China, no Japão e na Inglaterra, apreciar a bebida vai muito além de um simples costume. Chás são muito versáteis e podem servir para diversas situações no seu dia a dia, como relaxar o corpo nos dias estressantes, dar disposição nas manhãs preguiçosas e até ser um santo remédio para um resfriado.
Nós, do Armazém, separamos três chás e seus benefícios para você acrescentar na sua rotina:
CHÁ VERDE – Precisa de energia? A bebida pode proporcionar mais intensidade ao organismo. Ele tem efeito termogênico, que acelera o gasto de energia, a queima de gordura e aquece o corpo. A substância também conta com flavonoides, uma classe de antioxidantes que combate os efeitos dos radicais livres.
MULUNGU – Para uma boa noite de sono, indicamos este poderoso chá. Com efeito tranquilizante, combate a ansiedade, ajuda a regular o sistema cardiovascular e reduz inflamações.
DENTE-DE-LEÃO – Um dos principais destaques do chá de dente-de-leão é que ele auxilia bastante no processo de digestão, sendo uma ótima bebida para tomar depois do almoço. Esse tipo de chá ajuda principalmente a digerir proteínas e a evitar um possível desconforto no estômago. Grande aliado para a saúde do sistema hepático. Isso porque ele é rico em flavonoides e diferentes compostos antioxidantes que fazem bem para o funcionamento do fígado.
Estes e outros chás você encontra no Armazém Fit Store.
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