Óleos para incluir na sua rotina

Nesta semana, o Armazém Fit Store separou três tipos de óleos para você incluir na sua rotina 

– Óleo de abacate: fonte de gorduras insaturadas, principalmente o ômega-9, além de proteínas, vitaminas e minerais. Seus fitonutrientes colaboram para a diminuição da absorção do colesterol e a diminuição da síntese do colesterol no fígado.

– Óleo de alho: evita doenças do coração e melhora a saúde cardiovascular, controla a pressão arterial, previne o envelhecimento precoce, fortalece o sistema imunológico, além de melhorar a memória e o aprendizado.

– Óleo de coco: boa opção para combater microrganismos, melhorar o intestino, contribuir para o controle do colesterol, acelerar o metabolismo e favorecer o emagrecimento. 

Esses e outros produtos você encontra no Armazém.