Secretaria de saúde orienta como evitar a incidência de gripes e resfriados

Com a chegada do inverno e com ele o frio intenso, a incidência de resfriados, gripes e alergias aumentam. A Secretaria Municipal de Saúde orienta com algumas dicas de cuidados diários que podem ajudar a evitar as doenças respiratórias.

Os sintomas mais comuns, causados pelo vírus Influenza, são febre, dor de cabeça, dores musculares, debilidade física, corrimento nasal, tosse e dores de garganta. Os sintomas da gripe podem aparecer entre um a quatro dias.

O vírus da gripe é transmitido de uma pessoa doente para outra através da tosse ou espirros, ou também pelo contato de mãos contaminadas. Por isso é de extrema importância higienizar as mãos com freqüência.

É necessário entender que existem outras doenças respiratórias que apresentam sintomas muito semelhantes aos da gripe e que podem ser confundidos com a doença. É o caso da rinite alérgica e do resfriado comum. A rinite alérgica caracteriza-se por espirros, congestão e corrimento nasal e não costuma ser acompanhada de febre. No resfriado comum, a pessoa pode apresentar obstrução e corrimento no nariz com febre. Por terem sintomas muito parecidos com os da gripe, as pessoas vacinadas que sofrem de resfriado ou de rinite podem acreditar que a vacina não fez efeito, o que não é verdade.

Nos idosos ocorrem as formas mais graves de gripe e suas complicações, como a pneumonia. Cerca de 90% das mortes causadas pela gripe acontecem em pessoas idosas. Os casos de hospitalização, desde 2009, têm um alto índice de incidência nas crianças menores de dois anos e nas mulheres em idade fértil, por este motivo estes grupos foram elencados para serem vacinados, na tentativa de diminuição das hospitalizações e dos óbitos.

A proteção da vacina inicia-se em torno de duas semanas após sua aplicação e tem efeito até os quatro meses seguintes. Além do mais, o vírus da gripe sofre alterações de um ano para outro. Por essa razão, a vacina da gripe é reformulada a cada temporada. Por isso, é necessário tomar a vacina antigripal anualmente.

O risco de contágio pode ser reduzido através da combinação de medidas gerais de cuidados, de higiene e de etiqueta respiratória (medidas de precaução padrão). Nenhuma ação isolada fornece proteção completa, mas uma combinação dos seguintes passos pode auxiliar a diminuir a possibilidade de transmissão viral: Utilizar lenço descartável para higiene nasal; Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir; Higienizar as mãos após tossir ou espirrar; Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca; Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal; Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social quando estiver doente; Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração; Manter distância (mínimo de um metro) de indivíduos com sintomas gripais; e ventilar os ambientes.

Em Bento Gonçalves, durante a Campanha Nacional de Vacinação contra a gripe foram vacinados 96,02% do público-alvo, ultrapassando a meta global de 90%. O Município registrou no mês de maio o primeiro caso de H1N1, quando uma idosa de 60 anos, que não havia recebido a vacina, foi diagnosticada com a doença. No mês de junho, outro caso foi registrado, desta vez também uma pessoa idosa, que havia recebido a vacina, mas que já tinha histórico clínico que apontava para outros agravantes à saúde. De acordo com a Secretaria de Saúde, as duas pacientes foram medicadas e passam bem. Até o momento, dos 32 casos investigados de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), apenas dois foram confirmados sendo H1N1.