Sem medo do sol
Verão é sinônimo de sol e calor. E é legal aproveitar para ficar mais bronzeado, com a cor que é a cara da estação. É preciso, porém, tomar alguns cuidados antes de expor-se aos raios solares. Além do chapéu e guarda-sol, o protetor solar é indispensável para quem quer curtir o calor sem se preocupar com queimaduras e, em casos muito graves, até câncer de pele. A proteção vale para qualquer pessoa, mesmo para quem não for à praia.
Segundo a dermatologista Bruna Köche, de Caxias do Sul, é preciso atenção ao fator de proteção solar ao escolher o produto. “Deve ser no mínimo 30, para todos os tipos de pele”, recomenda. Ela ressalta anda que devemos considerar o tipo de pele ao escolher o filtro adequado. O Fator de Proteção Solar (FPS) que aparece nos produtos, segundo Bruna, representa a proteção contra a radiação ultravioleta B (UVB). Sendo assim, um FPS 30 indica que estamos 30 vezes mais protegidos contra a radiação UVB, por exemplo. “No entanto, devemos estar atentos à proteção UVA (ultravioleta A), que muitas vezes aparece em alguns filtros como ‘PPD’ (persistent pigment darkening ou escurecimento persistente dos pigmentos), que deve ser, no mínimo, de 10 para uma proteção adequada”, descreve Bruna. A dermatologista comenta que não é possível afirmar se há diferenças entre os protetores industrializados ou manipulados, pois não existem estudos comparativos entre os dois produtos.
Diversas pessoas usam fatores de proteção diferentes em algumas partes do corpo, mas Bruna frisa que o ideal é usar no mínimo fator 30 de proteção em toda a área corporal. “Nas pessoas em tratamento de algumas doenças de pele, com doenças fotossensibilizantes, como lupus por exemplo, devem usar fatores de proteção mais elevados”, aconselha. A médica alerta para que seja dada atenção a pés, mãos, orelhas e couro cabeludo (principalmente em indivíduos calvos), pois são locais que costumam ser negligenciados quanto ao uso de filtro solar.
Na hora de optar por um protetor solar em creme, spray ou gel, a dermatologista afirma que a escolha depende do tipo de pele e do local da aplicação. A busca de um profissional para orientar sobre qual tipo é mais eficaz para o seu tipo de pele pode ajudar. Bruna explica que a quantidade ideal para aplicação é aproximadamente 35 gramas para todo o corpo, com aplicação de maneira uniforme. A médica não indica o uso de óleo bronzeador. “Não confere proteção solar adequada, levando a queimaduras solares graves”, adverte Bruna.
Protetor ou bloqueador?
Segundo a dermatologista, não existe diferença entre protetor e bloqueador solar. “Na verdade, o termo bloqueador é inadequado, pois nenhum filtro solar bloqueia 100% da radiação solar”, esclarece.
Contato com a água
Quando for usar protetor solar e entrar em contato com a água, é preciso atenção na escolha do produto. “Devemos sempre verificar se o filtro solar é resistente à água, pois alguns saem facilmente”, alerta a médica. De acordo com Bruna, o ideal é reaplicar o filtro a cada duas horas, quando entrar na água ou quando a pessoa suar intensamente.
Francine Ghiggi
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