Durante o crescimento do indivíduo, especialmente na infância, determinadas situações ou vivências são capazes de desenvolver certos padrões de comportamento. Estes podem levar a resultados positivos ou negativos, que influenciam na vida familiar, social ou profissional, posteriormente. O adulto, então, passa a aceitar este círculo vicioso como se fosse imutável e constante, não percebendo que isso pode gerar um grande desgaste físico e mental.
“Esse comportamento pode afetar a nossa vida e a de quem convivemos, nos levando a procurar um médico para aliviarmos os sintomas provocados pela tensão constante”, diz a parapsicóloga Elenice Paloschi, de Bento Gonçalves. A terapeuta também ressalta que estes sintomas podem incluir depressão, síndrome do pânico, fobias e até dores físicas intensas e que a psicoterapia pode auxiliar neste tratamento.
Uma das técnicas que podem ajudar neste quesito é a Psicoterapia, que trabalha através do aconselhamento, relaxamento profundo com abordagem no subconsciente e até regressão de memória, se for o caso. Wes Sime, diretor do Laboratório de Fisiologia da Universidade de Nebraska, sugere que as técnicas indicadas pelos médicos, como massagem e remédios, reduzem a dor, mas não se constituem a cura, produzindo apenas um alívio temporário de algumas horas. Ainda segundo ele, dois extremos produzem a forma de alívio permanente: exercícios físicos, aliados ao relaxamento profundo proporcionado pela Psicoterapia.
“Livre-se do preconceito de que terapia é para loucos. Procure um profissional e tenha a certeza de que esta será uma decisão inteligente” aconselha Elenice.
Elenice Paloschi
Psicoterapeuta – CRT 45450
Parapsicóloga e Terapeuta de Regressão (Fitoterapia)
(54) 9925 1355
(54) 3451 4345
elenice.paese@hotmail.com
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