Nem sempre tirar o bebê do berço quando ele começa a chorar é o melhor caminho para que ele volte a dormir. A conclusão é de um estudo feito por médicos israelenses publicado na revista “Child Development”. Segundo os pesquisadores, quanto mais os pais tentam fazer o filho dormir fora do berço para colocá-lo no local em seguida, pior será a qualidade do sono da criança durante os primeiros anos de vida.
O estudo acompanhou o sono de 85 famílias com filhos pequenos e identificou que, além do padrão de sono da família inteira sofrer alteração, os pais que pegam o bebê no colo toda vez que ele chora são mais ansiosos que aqueles que acreditam que o filho irá voltar a dormir sem interferências. Os pesquisadores também afirmam que bebês que recebem atenção demasiada dos pais, quando acordam no meio da noite, podem se tornar crianças que não dormem a noite inteira após um ano de idade.
Entre os hábitos que prejudicam a qualidade de sono do bebê e de toda a família, está a alimentação sem horários definidos e deixá-lo dormir na cama dos pais. “Quando o bebê chorar de madrugada, aguarde. Muitas vezes ele volta a dormir sozinho. Apenas em último caso vá ao seu quarto acalmá-lo. Evite levá-lo para dormir com você. Do contrário, ele repetirá o choro todas as noites”, explica a psicoterapeuta Evelyn Vinocur.
Segundo os pesquisadores, deixar de verificar se o bebê está bem não é o foco do estudo. Mas, como muitas vezes o bebê desperta simplesmente por se mexer ou sonhar, é preciso dar espaço para que ele volte a dormir sozinho.
Fonte: Portal Minha Vida
www.minhavida.com.br
Siga o SERRANOSSA!
Twitter: @SERRANOSSA
Facebook: Grupo SERRANOSSA