insônia

Foto: Reprodução/Internet Muitas pessoas estão tendo problemas para dormir e manter uma boa qualidade de sono, o que pode prejudicar a vida diária, seja no rendimento do trabalho,…
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Você tem noites em que não consegue "pegar" no sono? Dorme e acorda várias vezes durante a noite? Tem dificuldades para relaxar e dormir? Se você continua sofrendo com isso, saiba que…
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